Publicaciones de la categoría: BIENESTAR EMOCIONAL

Reflexión del día

¿QUE ES SANAR EL ALMA?

Es perdonar a aquel que te causó daño.

Es dejar de hablar mal del prójimo.

Es agradecer por cada suceso de nuestras vidas.

Es trabajar en nuestro ser interior.

Es entender que no somos perfectos y aceptar nuestros errores.

Es dejar de juzgar.

Es conectarse cada día con nuestro poder divino.

Es soltar lo que duele.

Es desprenderse de lo que no necesitamos.

Es abrazar nuestros días cómo si fueran los últimos.

Es ayudar al que lo necesite.

Es aprender a recibir y dar sin esperar.

Es hacer a un lado nuestras expectativas.

Sanar el alma es un proceso de liberación y aceptación.

Es un proceso de evolución y conciencia.

Sanar el alma se hace a través de pequeños actos en nuestra vida que no requieren más que nuestra aceptación y amor propio…

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Reflexión del día

Samadhi: La conexión real con la energía suprema – By LUCIANA PADRÓN @LucyPN

A través de las distintas doctrinas, religiones, pensamientos y filosofías, el ser humano ha tratado de encontrar la verdad acerca de su naturaleza y ha experimentado sus verdades a través de distintas máscaras que como persona, debe usar para identificarse con el entorno en el que se desarrolla.

El mundo ajetreado en el que vivimos actualmente, no es diferente en búsqueda espiritual al que ya existía hace épocas que ni siquiera podemos pronunciar de tan antiguas que son.

La complejidad de la mente, del ego, del corre corre diario y de la personificación de la vanidad, ha hecho que muchos de nosotros vivamos como máquinas experimentando cada día la vida de película que no fue la que nos planteamos si es que alguna vez nos planteamos una.

El Samadhi no es más que la conciencia plena de nosotros mismos conectados con el universo, como eso, seres espirituales que se han desligado de la ilusión del Yo y que han entendido que el mundo material no es su verdadera naturaleza.

El Samadhi es la paz interior aún dentro de la guerra externa. Es un estado mental que se conecta al físico aunque éste no tenga importancia en ese primer plano.

Resulta que es algo así como el Nirvana ejemplificado por Buda, es una conciencia superior que está libre y que se describe tantas veces como religiones y doctrinas existenciales hay…

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Frases de Bruce Lee a 48 años de su muerte el 20 de julio de 1973

Las frases de Bruce Lee han inspirado a millones de personas en todo el mundo. Bruce Lee anotó a lo largo de su vida sus pensamientos e ideas sobre cómo vivir la vida al máximo y sobre su manera de entender las artes marciales. Tras su fallecimiento, se publicaron muchos libros recogiendo sus pensamientos filosóficos y la manera inspiradora en la que vivió.

Desde muy joven, Bruce Lee estuvo obsesionado por vivir mejor en un sentido trascendente. Esto se refleja en las innumerables horas que pasó leyendo libros, especialmente libros de autoayuda, filosofía y artes marciales.

Bruce Lee cogía toda esa teoría que leía y la ponía en acción. Cualquier lección importante que podía captar a un nivel intelectual, la aplicaba a su vida cotidiana. Las artes marciales fueron su principal vehículo para hacerlo. Y es que para Bruce Lee las artes marciales eran un medio de autodescubrimiento y autoexpresión.

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La gran enseñanza de Arthur Ashe (1943-1993) R.I.P.

Hoy 10 de Julio estaría de cumpleaños este gran hombre y excelente tenista. En honor a su memoria y conmemoración por este aniversario de su nacimiento me permito re-publicar este interesante artículo.

Arthur Ashe

“Sé que nunca me hubiera perdonado si hubiera elegido vivir sin un propósito humano, sin tratar de ayudar a los pobres y desafortunados, sin reconocer que quizás, el regocijo puro de la vida viene al tratar de ayudar a otros”

Arthur Ashe, el legendario jugador de Wimbledon, se estaba muriendo de Sida, que había adquirido accidentalmente el virus del HIV por algunas de las transfusiones que le colocaron por una operación al corazón en 1983.

Mantuvo en privado su condición, hasta poco tiempo antes de morir por neumonía a consecuencia del Sida.

Recibió cartas de sus fans, uno de los cuales preguntó:

«¿Por qué Dios tuvo que elegirte para una enfermad tan horrible?”

Arthur Ashe contestó:

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Tú cerebro te está enseñando lo que cree que quieres…

«Programa tu mente para lo que quieres que te muestre, ¿cómo? Pensando en ello, buscándolo, hablándolo.»
¡Qué la felicidad se quede contigo!

Franchesca Neris

Haz notado que cuando compras un carro lo empiezas a ver en todas partes, cuando vez una serie todos están hablando de ella, si estás embarazada o tú pareja, vez mujeres en estado por todos lados, si estás usando muletas parece que muchos también se fracturaron un pie y así pasa con todo.

El problema está en qué estamos programados para estar pensando en el pasado, lo que ya pasó, lo que nos hicieron, como nos hirieron, y viviendo pre- ocupados por el futuro, por lo que pudiese ocurrir, lo ideal es vivir con intensidad el presente y soñar con lo que realmente queremos vivir.

Somos energía, en lo que vibres atraes, tú cerebro está todo el tiempo buscando oportunidades de lo que quieres y lo que quieres es lo que piensas, (para tu mente).

Está mañana tenía tres aguacates guardados, luego de servir la comida los recordé pero me…

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CONSEJOS PARA TUS ESTADOS EMOCIONALES

«Todo lo puedo en Cristo que me fortalece»

Filipenses 4:13

>»La depresión, el estress y la ansiedad son estados emocionales negativos que son reflejados físicamente trayendo enfermedades, y desordenes mentales. La preocupación sea por un pasado no resuelto, o por un presente agobiante o por un futuro incierto, no te resolverá los problemas, todo lo contrario te restara las fuerzas que necesitas para resolverlos.

Dios conoce todos nuestros problemas y sabe la carga emocional que podemos tener diariamente pero para ello nos dejo verdades y enseñanzas especificas que solo basta con creerlas para que puedas tener el control de tu vida.

PARA LA DEPRESIÓN se nos enseña en Isaias 43:18-19 ” Dios te dice ya no recuerdes mas las cosas del pasado, ni pienses mas en ellas, olvida todo eso, porque eso es nada comparado con lo que voy hacer, he comenzado a hacer algo nuevo en tu vida y tu no te has dado cuenta? estoy abriendo un camino en tu desierto y brotaran ríos en tus lugares desolados.”

PARA EL ESTRESS se nos enseña en salmo 55:23 “Amigo te aconsejo que pongas en manos de Dios todo lo que te preocupa, El va a cuidar de ti, Dios nunca deja fracasar aquel que le obedece.“

PARA LA ANSIEDAD también hay una enseñanza maravillosa en Mateo 6: 25-34 “No te afanes por tu vida, que vas a comer o que vas a vestir, por mucho que te afanes no lograras que las cosas se den como tu quieres. Mira a las aves del cielo como Dios las alimentan acaso no vales Tu mucho mas que ellas? ya miraste a las flores del campo como Dios las viste de color y hermosura pero tranquilo porque Dios te vestirá a ti con mas esplendor, simplemente cree, no seas incrédulo, Dios es tu Padre también y sabe perfectamente que cosas necesitas simplemente dedícate a conocerlo y El se encargara de ti, Así que no te afanes por tu futuro vive el día a día, preocúpate y ocúpate solo por el Hoy”

y para cualquiera de los tres estados emocionales Jesús te dice en Mateo 11:28-30 “vengan a mi todos ustedes los que están cansados de sus trabajos y preocupaciones yo los haré descansar, pero déjenme enseñarles y aprendan de mi que soy paciente y tengo un corazón humilde solo así les aseguro que tendrán paz, porque mi enseñanza es agradable y mi carga es muy fácil de llevar.»<

(…)

Tays Samanti

Existen tres estados emocionales muy comunes hoy dia y que determinan el curso de nuestras vidas:

La Depresión es un estado emocional que se produce cuando hay exceso de pasado, cuando hay muchas cosas del pasado que no has resuelto, esto causa sentimientos de culpa, tristeza, frustración, perdida de interés y baja autoestima.

El Estrés es un estado emocional que se produce cuando hay exceso de presente, cuando tenemos muchas cosas por hacer, por cumplir, pero que debido a las circunstancias, al tiempo o a la economía, no logramos concretar, esto hace que nos obliguemos a vivir bajo presión al punto de sentirnos agobiados produciendo tensión física y emocional, nuestro cuerpo reacciona a los desafíos y a las demandas del hoy.

La Ansiedad es un estado emocional que se produce cuando hay exceso de futuro, cuanto te has propuesto metas por alcanzar, proyectos de vida y deseas demasiado…

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Eye in the Sky – 10/01/2021

In Memoriam to my brother Arturo Sayago

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SEGUIR VIVIENDO, SIN MORIR EN EL INTENTO…

POSI+HIVO

¨la vida es cuestión de FE¨

«Y aprendí, que en la vida todo tiene un sentido, y descubrí, que todo obra para bien»

Lilly Goodman

Y sí al final todo tiene una razón, y ese es mi mensaje desde mi corazón para ti, en estos días he vuelto a conversar con muchas personas del pasado, que por circunstancia de la vida o quizá del mismo tiempo divino muchas cosas nos unen, diría que cada uno esta librando sus propias batallas. Pero hoy no será el día para hablarles de batallas, hoy quiero hablarles de la importancia que recobra en nuestra vida la palabra FE, ESPERANZA y FUERZA.

Sin duda alguna desde mis zapatos diré que la FE ha sacado una fuerza interior inagotable de la cual ni yo mismo era consiente, podría decir que así como los CD4 se han convertido en mi armadura para evitar que virus ingresen a…

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10 Frases para pensar en tiempos de pandemia. Navidad 2020

  1. Las crisis es necesaria para que la humanidad avance. Solo en momentos de crisis surgen las grandes mentes. Albert Einstein.
  2. Aceptaba las fronteras que la naturaleza le había impuesto, lo cual en absoluto significaba que aceptara apartarse o retirarse de la vida. Al contrario. Su libertad de movimiento estaba acotada, pero no así su curiosidad y su talento para hacer otras cosas en la vida, que a menudo resultaban totalmente ilimitadas. Libro El arte de escuchar los latidos.
  3. Si no te gusta el tiempo que hace espera unos minutos. Dicho irlandés.
  4. El amor es la meta más importante a la que el hombre puede aspirar. Viktor Frankl.
  5.  Que maravilloso es que nadie tenga que esperar un instante para empezar a mejorar el mundo. Ana Frank
  6.  No tengas miedo de estar asustado. Tener miedo es un signo de sentimiento común. Solo los necios no le tienen miedo a nada. Carlo Ruiz Sazón.
  7. Las personas especiales huelen a sencillez y reflejan un brillo especial en el centro del alma. Mafalda.
  8.  No es el 2020 el que tiene que cambiar es usted. Mafalda
  9. No olvides quienes te han hecho sonreír y te han acompañado a superar este año.
  10. Siempre habrá algo que agradecer.

Gracias Anny por publicar tan acertado y oportuno artículo.

Reciban tod@s un solidario abrazo navideño junto a mis mejores deseos para el próximo año.

Gracias por todo…

Paz y bien.

(Me gustó y lo comparto)

La República Simple

Sube el telon, baja el telón, se enreda el telón, se cae el telón, se jode el telón, tratan de arreglar el telón y no pudieron arreglar el telón. ¿Como se llama la obra?

Sí de confusión se trata el 2020 se lleva la medalla de oro. Ha sido un año duro, lleno de emociones fuertes e incertidumbre y por ello debemos llenarnos de buena vibra para despedir este año lo mejor posible.

Una cosa hay que tener clara: no podemos evitar la realidad, solo aprender de ella. Estas navidades serán con mascarillas, distancia social, toque de queda y muchas más limitaciones a las que no estamos acostumbrados. Pero hay algo que nadie nos puede quitar sea cual sea la situación en la que estemos y es la capacidad de pensar y sacar nuestras propias conclusiones, el hecho de reflexionar sobre cuestiones de la vida es algo único…

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TE PRESTO MI BURBUJA – Carlos Fraga – @fragacarlos

«Un niño en una granja ve un avión que le sobrevuela y sueña con volar.Pero, el piloto de ese avión, sobrevuela la granja y sueña con volver a casa.
¡¡Así es la vida!! Disfruta la tuya.
Si la riqueza es el secreto de la felicidad, los ricos deberían estar bailando por las calles.Pero sólo los niños pobres hacen eso. Si el poder garantiza la seguridad, los VIPs deberían caminar sin guardaespaldas. Pero sólo aquellos que viven humildemente, sueñan tranquilos. Si la belleza y la fama atraen las relaciones ideales, las celebridades deberían tener los mejores matrimonios.
Ten fe en ti mismo, vive humildemente, camina humildemente y ama con el corazón. »
Carlos Fraga

Venezuela en Resistencia.

Hace algunas semanas una vecina, muy simpática, me encontró en el ascensor y sin miramientos me miró a los ojos y me disparó esta perla: – “Lo siento Carlos, sabes que yo te respeto y te admiro pero ya con esta situación no se puede más, esto es una mierda. Así que yo no sé cómo haces tú para permanecer en tu burbuja, pero yo no puedo”. Se despidió y se fue en el piso marcado.

Me sorprendió lo rápido de todo, pero me permití analizarlo con el mayor amor que pude y me surgió la primera pregunta: – ¿A qué burbuja se refiere la amiga? La segunda: – ¿Cómo fantaseará ella que yo vivo el día a día? La tercera: ¿Qué contraste ve ella en mí que le pudo irritar tanto? Y por último, cuando alguien se decide salir de una burbuja ¿Se va a otra, se queda en…

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LA BANCARROTA DEL CIRCO

Según tengo el día. Lo que quiero y a veces no puedo.

El plumier de Nenuse

Poesía, cuentos infantiles y relatos de Neus Bonet i Sala

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Blog de ingeniería, construcción y arquitectura.

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Mi Blog es mi mundo, mi espacio de reflexión, me dejo fluir a través de las palabras, aprendo de la cotidianidad, amo escribir y que ustedes lo lean.

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"Porque las palabras deben escribirse cuando se sienten"